Arbeitsweise & Philosophie
»Gefühle in einem sicheren, wertfreien und lebendigen Raum erleben!«
Herzlich Willkommen auf der Homepage meiner Praxis für Gestalttherapie und Körperarbeit.
Als Gestalttherapeut biete ich Dir einen Raum an, in dem Du die Möglichkeit hast Dein Potenzial zu entfalten, Deine Persönlichkeit zu entwickeln und Deine Ressourcen zu entdecken.
Ich unterstütze Dich bei der Bewältigung von Krisen, schwierigen Lebensphasen, persönlichen Herausforderungen oder psychischen Schwierigkeiten.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht eine vertrauensvolle und wertschätzende Beziehung.
In der Zusammenarbeit mit Dir lege ich auf folgende Aspekte besonderen Wert:
Sicherheit
Eine Atmosphäre schaffen, in der Du Dich sicher und aufgehoben fühlst und in der Du mit allem, was in Dir ist, Dich zeigen und sein kannst.
Kontakt
Emotionen
Selbstbegegnung
Lösungen
Wann und für wen ist Gestalttherapie sinnvoll?
Die Gestalttherapie ist ein wirksames Psychotherapieverfahren, bei dem die Achtsamkeit, das Erleben, die Emotionen, der Selbstausdruck und die Selbstregulation eine große Rolle spielen. Selbstregulation meint hierbei das Streben des Menschen nach innerem Gleichgewicht.
Ziel der Gestalttherapie ist es das lebendige Potenzial der Menschen freizulegen als auch den kreativen Kontakt mit der Umwelt zu fördern. Die Gestalttherapie kann in vielen Situationen sinnvoll sein und sie kann in unterschiedliche Bereiche zur Anwendung kommen. Einige findest Du hier:
Paare in Krisen
- emotionale Distanzierung der Partner
- Sprach- und Spannungslosigkeit, Langeweile
- Seitensprung
- das Gefühl nicht verstanden und nicht gesehen zu werden
- sexuelle Probleme
- Eifersucht
- und viele mehr
Kinder und Familien
- Kind zeigt aggressives Verhalten
- Kind ist unruhig und "grenzenlos"
- Kind ist sehr fordernd
- Eltern haben Probleme Grenzen zu setzen
- Eltern scheuen den Konflikt mit dem Kind
- Eltern können nicht "Nein" sagen
- Kind konsumiert Drogen/übermäßiger Medienkonsum
- Schulangst, Schulprobleme
- und viele mehr
Einzelpersonen
- Depressive Verstimmungen
- Burn-out/Stress
- Ängste
- Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben
- Mobbingerfahrungen
- Sinnkrise/Neuorientierung
- Probleme im Kontakt mit Eltern, Partner, Freunden oder Arbeitskollegen
- Einsamkeit
- und viele mehr